Instagram, son yaptığı güncelleme ile birlikte Instagram’da geçirilen süreyi gösteren bir seçenek eklemiştir. Bu seçeneğe tıkladığınızda Instagram’da geçirdiğiniz süreyi görebilirsiniz. Günlük hayatta farkında olmadan bütün vaktinizi Instagram’da geçirebilirsiniz. Bunu fark etmek ve Instagram kullanım süresi sorgulama için aşağıdaki adımları takip ediniz:
- Adım 1: İlk olarak Instagram’a giriş yapın ve ardından profilinize girin.
- Adım 2: Profilinize tıkladıktan sonra sağ üst tarafta bulunan ‘’Üç çizgi’’ şeklindeki ikona tıklayın.
- Adım 3: Karşınıza gelen panelde ‘’Ayarlar ve gizlilik’’ sekmesine tıklayın.
- Adım 4: Burada ise ‘’Geçirilen süre’’ seçeneğine tıklayınız. Buraya tıkladıktan sonra Instagram’da geçirilen süreyi grafik şeklinde görebilirsiniz.
Instagram’a Ara Vermek İçin Hatırlatma Ekleyebilirsiniz
Instagram platformunda çok fazla vakit geçirdiğinizi düşünüyorsanız ara verme hatırlatması ile bunu kontrol altına alabilirsiniz. Bunu yapmak için:
- Adım 1: ‘’Geçirilen Süre’’ alanının alt tarafında bulunan ‘’Zamanını Yönet’’ bölümünün altında ‘’Ara vermek için hatırlatma koy’’ seçeneğine tıklayın.
- Adım 2: Karşınıza gelen ‘’Ara verme hatırlatmasına’’ tıklayın ve 10,20 veya 30 dakika olarak seçin.
- Adım 3: Dakikayı seçtikten sonra ‘’Aç’’ seçeneğine tıklayın. Ayarı açtıktan sonra vakit geçirdiğinizde uyarı verilecektir.
Instagram Uyarı Açma Nasıl Yapılır?
Instagram’da günlük süre sınırı ayarladığınızda size kapatma uyarısı verir. Örneğin, 20 dakika geçirdiğinizde Instagram’ı kapatmanızı söyler. Bunu yapmak için de ‘’Geçirilen süre’’ alanına girin ve en altta bulunan ‘’Günlük süre sınırı’’ seçeneğine tıklayın. Burada dilediğiniz dakika veya saati seçin ve ‘Aç’’ seçeneğine tıklayın. Bunları yaptıktan sonra Instagram kapatma uyarısı verilecektir.
Instagram Günde Kaç Saat Kullanılmalı?
Instagram, boş vakte bağlı olmak üzere en fazla 1 ya da 2 saat kullanılmalıdır. İşinizin yoğunluğuna ve sosyal medyada ne yaptığınızı bağlı olmak üzere bu süre değişebilir. Gözlerinizin bozulmaması ve sosyal medya bağımlısı olmamak için olabildiğince az ve faydalı kullanmak gerekmektedir.
Instagram’da Geçirilen Süre Fazla Ne Yapmalıyım?
- Sakin mod özelliğini kullanarak gelen bildirimleri engelleyebilirsiniz.
- Zaman yönetimi yapmak için ara verme hatırlatıcısını kurabilirsiniz.
- Telefonun bildirimler alanından Instagram bildirimlerini kapatabilirsiniz.
- Farklı uğraşlar bularak Instagram’dan uzaklaşabilirsiniz.
- İşinizle daha çok uğraşabilirsiniz.